Van hoofd naar hart - tienercirkel

Voor tieners die nood hebben aan meer overzicht, rust en stevigheid in zichzelf.
De sessie Van Hoofd naar Hart met Hartcoherentie helpt jongeren om hun emoties beter te begrijpen, hun zenuwstelsel te reguleren en meer vertrouwen te voelen. Via ademhaling, hartcoherentie en lichaamsbewustzijn ontdekken ze hoe ze kunnen thuiskomen bij zichzelf en rust vinden in hun hoofd en lijf.
Zacht, krachtig en helemaal afgestemd op wat een tiener in dit moment nodig heeft.

* 7 plekjes

* drankje en versnapering inbegrepen

* momenteel nog geen moment ingepland, bij interesse neem gerust contact op!