Kinderyoga voor hooggevoelige kinderen
Een plek waar je kind mag landen
Sommige kinderen voelen alles.
Geluiden komen harder binnen, emoties gaan dieper, prikkels stapelen zich sneller op.
Als ouder zie je hoe je kind zijn best doet, maar soms overspoeld raakt.
In mijn kinderyoga creëer ik een veilige, rustige ruimte waar hooggevoelige kinderen mogen ontprikkelen, vertragen en opnieuw contact maken met hun lichaam.
Zonder prestatiedruk.
Zonder verwachtingen.
Op hun eigen tempo.
🤍 Wat jouw kind hier mag ervaren
Bij mij hoeft een kind niets te bewijzen.
We werken niet met moeten of vergelijken, maar met afstemming en zachtheid.
Kinderen leren:
-
voelen wat hun lichaam nodig heeft
-
spanning loslaten op een natuurlijke manier
-
hun adem en lichaam als veilige ankerpunten gebruiken
-
hun gevoeligheid te ervaren als kracht, niet als last
Alles gebeurt in kleine stappen, gedragen door rust en vertrouwen.
Veel ouders vertellen me dat ze voelen:
“Hier wordt mijn kind echt gezien.”
Mijn begeleiding is zacht en helder tegelijk.
Ik kijk voorbij gedrag en stem af op wat er onder ligt.
Zo ontstaat er ruimte voor meer rust, zelfvertrouwen en emotionele balans.
Ouders merken vaak dat hun kind:
-
rustiger thuiskomt
-
beter kan aangeven wat het nodig heeft
-
zich veiliger voelt in zijn eigen lichaam
Niet omdat het moet veranderen,
maar omdat het mag zijn wie het is.
🌈 Mijn manier van werken
Ik werk intuïtief en afgestemd, met aandacht voor:
-
lichaamsbewustzijn
-
emotieherkenning
-
veiligheid en gronding
Elke les is uniek en sluit aan bij de groep en het moment.
Er is ruimte voor beweging, adem, stilte, spel en verbeelding.
🌱 Is dit iets voor jouw kind?
Als je voelt dat jouw kind:
-
snel overprikkeld raakt
-
gevoelig is voor sfeer en emoties
-
nood heeft aan rust en veiligheid
-
baat heeft bij een zachte, niet-oordelende aanpak
dan is je kind welkom.
Je hoeft niet zeker te weten of het “past”.
Je mag vertrouwen op wat je voelt bij het lezen van deze woorden.
“Voel je een zachte ja bij deze manier van werken, dan ben je welkom om contact op te nemen of een kennismaking te plannen.”
Activiteiten
Voetreflexmassage
De voetreflexmassage actie is een uitnodiging om te vertragen, te ontladen en je hele systeem te resetten. Via zachte drukpunten op de voeten komt je lichaam opnieuw in balans, worden blokkades losgelaten.
* voetbad met magnesiumvlokken
* op maat gemaakt flesje bachbloesems ter ondersteuning
november - maart slechts € 65 - 1,5u
Om te boeken, druk onderaan op de knop 'neem contact met ons op'.
Deze sessie is volledig afgestemd op vrouwen die verlangen naar meer rust, helderheid en verbinding met hun innerlijke wijsheid.Tijdens Van Hoofd naar Hart met Hartritme begeleid ik je om uit het denken te zakken en dieper in je lichaam te landen. We werken met adem, intuïtieve kaarten (hartritme) en zachte aanraking, zodat je opnieuw contact maakt met je essentie.
Een liefdevolle, veilige ruimte om te verzachten, te voelen en te her-inneren wie je bent.
* 7 plekjes
* thee en versnapering, schriftje en pen inbegrepen
* Kinémotions, Eikenstraat 9A te Laakdal (Klein-Vorst)
Inner flow mini's | 11/1/2026
Inner flow mini's | 11/1/2026
Een speels en zacht yogamoment voor de allerkleinsten.
We bewegen, ademen, fantaseren en creëren. Inner Flow Mini’s helpt kinderen om te landen in hun lichaam, emoties te herkennen en rust te vinden via speelse yoga, meditatie en creatieve expressie.
Wat kinderen ervaren:
-
Zachte yoga op hun maat
-
Een mini-meditatie
-
Creatief spel en expressie
-
Verbinding tussen hoofd, hart en lichaam
Voor wie?
Kindjes van 3 tot 6 jaar die genieten van beweging, creativiteit en rust.
Wanneer en waar?
11/01/2026 - 9.00u-11.00u
De Yogazolder Tessenderlo, Baal 105 te Tessenderlo-Ham
Inner Flow Kids | 22/2/2026
Inner Flow Kids | 22/2/2026
Een avontuurlijke mix van yoga, creativiteit en van hoofd naar hart zakken.
Kinderen ontdekken hun innerlijke kracht via beweging, adem, een rustmoment en creatieve activiteiten. Ze leren luisteren naar hun gevoel en bouwen zelfvertrouwen op.
Wat kinderen ervaren:
-
Verbindende yogaflow
-
Een begeleide meditatie
-
Creatieve oefeningen (tekenen, schrijven, bouwen…)
-
Meer innerlijke rust & veerkracht
Voor wie?
Kids van 7 tot 12 jaar die willen groeien in bewustzijn en zelfvertrouwen.
Wanneer en waar?
22/02/2026 - 9.00u-11.00u
Yogazolder Tessenderlo, Baal 105 te Tessenderlo-Ham
Een diepere reis naar jezelf.
Tijdens deze Inner Flow Journey duiken tieners in lichaamsbewustzijn, emoties, creatieve expressie en innerlijke rust. Een veilige plek om te ontprikkelen, te ontladen en te verbinden met wie ze écht zijn.
Wat tieners ervaren:
-
Flow yoga op hun ritme
-
Ademhaling & meditatie
-
Reflecterende en creatieve opdrachten
-
Zelfinzicht, gronding en stressregulatie
Voor wie?
Tieners (13-17 jaar) die op zoek zijn naar rust, kracht, zelfkennis en een plek waar ze zichzelf mogen zijn.
Wanneer en waar?
13/03/2026 - 19.00u-21.00u
Yogazolder Tessenderlo, Baal 105 te Tessenderlo-Ham